Giveaway - Cozinha Fitness, de Joe Wicks - Resultado

Se nos tens acompanhado de certeza já ouviste falar do incrível Joe Wicks! Joe Wicks, The Body Coach, é uma referência mundial na área da alimentação, fitness e vida saudável, que se tornou mundialmente conhecido graças aos seus vídeos de 15 segundos de receitas e exercícios conquistaram milhares de seguidores em todo o mundo! De certeza que já se cruzaram com o seu Instagram ou Youtube... vamos lá meninas, toca a admitir... se ainda não se cruzaram... bem, é melhor irem lá dar uma vista de olhos!

A editora Clube do Autor excedeu-se e trouxe um dos seus livros maravilhosos até nós... Cozinha Fitness é um livro repleto de receitas pobres em hidratos de carbono, refeições pós-treino e muitos outros pratos saudáveis e saborosos para partilhar com a família e amigos! Joe mostra-nos que é é possível combinar o melhor de dois mundos: comida saborosa e equilibrada nutricionalmente, ajudando-o a manter-se em forma todo o ano!

E início do ano é a altura perfeita para mudarmos, para excluirmos maus hábitos da nossa vida, para sermos o nosso melhor sempre, todo o ano! Por isso mesmo, e como estamos numa fase mais saudável e mais equilibrada, não podia deixar de vos trazer esta novidade... Cozinha Fitness tem 100 receitas fáceis e variadas, adequadas para se alimentar quando pratica exercício físico, para ajudar a queimar gorduras, ou até para impressionar os seus familiares e amigos...


Cozinha Fitness - Receitas low-carb

Autor: Joe Wicks
Editor: Clube do Autor
Tema: Vida Saudável
P.V.P.: 18,00€
ISBN: 978-989-72-4402-5
Páginas: 240

Em parceria com o Clube do Autor vamos oferecer-vos um exemplar do livro Cozinha Fitness, que vai revolucionar o início do vosso ano! Para participar?! Basta seguir as regras!

Parabéns Fátima Martinho!


Parabéns à vencedora... entrarei em contacto contigo brevemente e, após a recepção do meu e-mail, tens 48 horas para me enviar os teus dados pessoais para que possas receber o prémio!

Obrigada a todos pelas vossas participações!


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4 comentários :

  1. Olá Olá!!!
    Adorei as dicas e todas as receitas!!! Ajudou imenso!!!!!
    Segui o blog, quero convidar-te a visitar e aseguir o meu !!!
    pimentamaisdoce.blogspot.pt <3

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