E começamos hoje com a primeira receita de 2018... este ano será um ano um pouco diferente. Será um ano de reeducação alimentar, em que vou tentar comer mais vezes ao dia, e melhor. Tentarei voltar ao ginásio e ser certinha. Tomar a medicação que me compete rotineiramente. Práticas que até aqui desleixei um pouco. E, se em 2018, for bem sucedida nestes simples pontos que melhoraram a minha saúde e bem-estar, já fico muito feliz! Por isso preparem-se para receitas mais saudáveis e equilibradas este ano, será um ano de mudanças...
