Estou a ficar completamente viciada em smoothies... primeiro em tons de rosa, agora em tons de roxo... da próxima, quem sabe, em tons laranja!
- 150 g de morangos maduros
- 100 g de amoras congeladas
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 colher de chá de sementes de linhaça em pó
- leite magro q.b.
Preparação:
1. Arranje os morangos, corte-os em pedaços e coloque-os num copo da varinha mágica juntamente com as amoras, acrescentando um pouco de leite magro. Reduza a puré com a varinha mágica até obter um smoothie bem cremoso.
2. Complete com leite magro frio a gosto, adicione as sementes de linhaça e mexa bem. Coloque num copo e sirva de imediato.
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Olá,
ResponderEliminarTambém gosto muito, e a tua combinação de ingredientes é perfeita.
Beijinhos
Paula
Olá,
ResponderEliminarA cor no inicio assustou me mas como sou adepta de coisas novas vim espreitar.
De morango e amora só pode ser bom.
Beijinhos,
Clarinha
http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2014/04/bolo-dia-da-mae-bolo-de-abobora-e-noz.html
humm deve ser mesmo mt bom adorei a cor ha vi que encontras-tes o gato preto hehe bjs bom friado
ResponderEliminarBom Dia,
ResponderEliminarEstou enquadrada num grupo específico de Smoothies (Sumos Detox) e Não tem nada a haver com os Sumos que aqui coloca como Detox!!!! Informou-se correctamente sobre os ingredientes que um "Sumo Detox" deve possuír?
Olá Misa!
EliminarEste sumo não é detox, é um smoothie de fruta à minha maneira, no sentido de que apenas não congelo a fruta, uso-a fresca. No entanto, a receita de sumo detox que apresentei está consoante as regras que li; e pesquisei bastante antes de fazer o meu primeiro sumo e procurei resumir essa informação e colocá-la a acompanhar a receita.
Beijinhos