Sumo Detox de Ananás, Pêssego e Beterraba




Ingredientes:
  • 1 rodela de ananás fresco
  • 2 pêssegos maduros
  • 1 rodela de beterraba
  • 1 colher de chá de sementes de chia
  • água gelada q.b.

Preparação:
1. Prepare as frutas e legumes, corte-as em pedaços e coloque-as no liquidificador.
2. Adicione as sementes de chia e água gelada a gosto. Processo tudo até obter a consistência desejada e, se necessário, adicione mais água. Sirva de imediato.

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5 comentários :

  1. cozinha100segredos9 de julho de 2015 às 10:56

    Adoro sumos com cores vibrantes como este!

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  2. Na cozinha com a Filipa9 de julho de 2015 às 14:01

    Que cor linda e deve de estar uma verdadeira maravilha.
    Bj

    http://nacozinhacomafilipa.blogspot.pt/

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  3. CamomilaRosaeAlecrim9 de julho de 2015 às 22:28

    Maravilhoso, adorei a dica!
    Beijos!
    CamomilaRosa

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  4. Receitas e Truques da Clarinha15 de julho de 2015 às 14:09

    Belo sumo.

    Beijinhos,
    Clarinha
    http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2015/07/salema-em-crosta-de-sal-com-salada-de.html

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  5. PINTA ROXA16 de julho de 2015 às 12:08

    Com o calor apetece estes sumos.

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