O Verão acabou há muito já, mas eu sou da opinião que é sempre boa altura para comer um gelado. Não sei se culpa da gula ou do frio, mas no Inverno é quando mais me apetece comer um gelado e quando melhor me sabe... sim, é esquisito demais, eu sei! Mas imagine o cenário: sentado no sofá, com uma mantinha aos pés, a gata a dormitar na nossa barriga, um filme romântico na televisão (daqueles que já vimos 1 milhão de vezes mas nunca nos cansamos!) e uma taça de gelado... para mim há poucas coisas melhores.
E se o gelado for saudável? Sim!!! Mesmo que seja numa dieta altamente rigorosa (ou não), pode cair nesta doce tentação porque os ingredientes são saudáveis e naturais. Bananas, queijo, manteiga de amendoim e chocolate negro... quem diria?
Simples, rápido (a menos que considerem 5 minutos muito tempo, claro!), saudável, super cremoso e saciante... esta têm mesmo que experimentar!
Gelado de Banana, Manteiga de Amendoim e Chocolate
Ingredientes:
- 250 g de banana madura congelada
- 125 g de queijo quark ligeiro
- 50 g de manteiga de amendoim natural
- raspas de chocolate negro q.b.
- stevia q.b. (opcional)
Preparação:
1. Num processador coloque a banana às rodelas, o queijo, a manteiga de amendoim e a stevia a gosto. Processe tudo até obter um creme homogéneo e cremoso.
2. Adicione as rapas de chocolate e envolva bem. Sirva de imediato.
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apesar deste tempo não ia resistir assim a um gelado, que maravilha
ResponderEliminarO Cantinho dos Gulosos
Olá!
EliminarTambém não sou capaz de resistir :) são tão bons!
Beijinhos
Já fiz um semelhante e gostei muito! Beijinhos
ResponderEliminarOlá!
EliminarBoa! São muito bons não são? :)
E tão fáceis que até custa acreditar!
Beijinhos
Nham nham!!! Tão bom!!
ResponderEliminarBeijinhos,
http://sudelicia.blogspot.pt/
Olá!
EliminarUma verdadeira delícia sem dúvida :)
Beijinhos
Eu já não consigo... o meu corpo pede-me chocolates quentes e cházinhos.
ResponderEliminarOlá!
EliminarO meu corpo também começa a pedir bebidas quentes, mantas e lareiras.
Mas de vez em quando (não sei explicar) morro por um gelado e quando os como no inverno costumam saber-me pela vida! :)
Beijinhos
Que guloso gelado,....
ResponderEliminarBeijinhos,
Espero por ti em:
http://strawberrycandymoreira.blogspot.pt/
www.facebook.com/omeurefugioculinario
Olá!
EliminarUma verdadeira delícia sem dúvida :)
Fico feliz que tenham gostado!
Beijinhos
Gelados são sempre bem-vindos na minha casa, desde o pico do verão ao pico do inverno e se forem saudáveis então não tenho razões para não comer :)
ResponderEliminarConvido-te a fazer-me uma visita em Gulosoqb
Olá!
EliminarUma verdadeira delícia sem dúvida :) e saudável ainda para mais!
Cá em casa comemos todo o ano também, menos no Inverno claro mas sabem tão bem de vez em quando...
Visitarei com certeza :)
Beijinhos
Adoro esta combinação :) fez-me logo lembrar a sandes do Elvis Presley hihi
ResponderEliminarLindo gelado e achei super interessante a receita levar quark, adoro.
Beijinhos, Teresa.
www.therasiathecook.blogspot.com
Olá!
EliminarUma verdadeira delícia sem dúvida :)
Não sabia que as sandes do Elvis Presley eram do género... que giro, sempre a aprender!
Sim, o queijo quark tem pouquíssima gordura (uso o 0%) e por isso foi a minha escolha para uma receita mais saudável, embora gulosa :) fico feliz que tenhas gostado! É muito bom este queijo!
Beijinhos