Ovos Mexidos com Salmão Fumado

Creio que isto acontece com toda a gente... adoro fins-de-semana! Acho que ninguém diz "bolas, é quase fim-de-semana, que chatice!", por isso todos nós temos algo em comum. O que pode diferir são os motivos pelos quais adoramos verdadeiramente os fins-de-semana... e o que eu mais gosto é de puder acordar sem despertador.

Nunca fui de dormir até tarde, de acordar quase ao meio-dia, dormir e dormir até mais não... antes pelo contrário, sempre fui madrugadora, acordar cedo nunca foi problema para mim! Mas o tempo passa e, principalmente com este frio, torna-se cada vez mais difícil acordar cedo, ouvir aquele barulho irritante do despertador, que insiste em tirarmos dos lençóis bem quentinhos!

Outra coisa que adoro nos fins-de-semana, particularmente aos domingos, é puder tomar ou não pequeno-almoço, consoante a vontade, e puder deliciar-me, tardiamente, com algo mais reconfortante... como estes ovos mexidos que são de outro mundo! Super fáceis de fazer (claro!), deliciosos e perfeitos para manhãs solarengas de inverno... ah, e são saudáveis também, muito saudáveis!




Ovos Mexidos com Salmão Fumado
(adaptação de Receitas Saudáveis, de Jamie Oliver)

Ingredientes:
  • 1 fatia de pão de sementes de linhaça
  • 2 fatias de salmão fumado
  • 2 ovos caseiros
  • 1 colher de sopa de leite meio gordo
  • mistura de 5 pimentas Margão q.b.
  • endro (ou aneto) Margão q.b.
  • azeite q.b.
  • sal q.b.

Preparação:
1. Numa taça bata os ovos com o leite, temperando com sal, pimenta e endro a gosto. Adicione o salmão fumado, cortado em pedaços e misture.
2. Leve ao lume uma frigideira anti-aderente com um fio de azeite e deixe aquecer ligeiramente.
3. Deite os ovos na frigideira, mexendo de 10 em 10 segundos, até ficarem a gosto.
4. Sirva os ovos mexidos, ainda quentes, sobre a fatia de pão de sementes de linhaça torrado.

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6 comentários :

  1. Parece delicioso!!
    Beijinhos
    Vânia
    http://colherdepausaltoalto.blogspot.pt/

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  2. Isso é perfeito para fazer no fim de semana! Beijinhos

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  3. Humm... parecem ser uma delicia. E saudáveis que bom.
    Que boa apresentação. Adorei.
    Bjinhos!!

    Tânia Tiago
    http://bimbysaboresdavida.blogspot.pt/

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  4. Na minha cabeça não imagino gostar a fusão dos ovos mexidos com o salmão fumado. Mas parece-me ser um pequeno almoço bastante nutritivo :)

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  5. Ai como eu gosto disto!
    O livro desse senhor está cheio de coisinhas boas! :)
    Beijinhos
    Ana Costa || www.petiscana.com

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  6. Trocando o peixe, como com satisfação uma tostinha assim recheada, adorei :)
    Gulosoqb

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